Цитата:
Сообщение от ГРИСТЕК
Ну и надо найти выход сверх нагрузкам на голову и нервную систему. Как быть?!
|
Как в том анекдоте " Три друга встретились и зашел у них разговор про снятие стресса. Первый - Я набираю бухла и на недельку дома запираюсь.
Второй - А я с дамами напряги снимаю.
Третий молчит. Двое других естественно недоумевают. Ну а ты то как расслабляешься?
Третий - А Я И НЕ НАПРЯГАЮСЬ!)))"
Так вот,раньше я аж бесился когда меня от дела или намеченного плана отрывали,представьте "Вас на полном ходу из-за руля выдергивают"?!
Ну и естественно снимал стресс алкоголем,не много НО ежедневно,заезжаю в гараж и прямо не выходя из машины приму и иду домой.
Давненько задумался и для себя нашел выход. Просто стал воспринимать основную массу неприятных для меня задач и т.п. как неизбежное и стараюсь как бы абстрагируясь от них их же и решить. Просто представляю что это шашки,шахматы и т.п. просто игра без эмоций. Ну что-то типа "Тому кто над нами виднее".
И знаете стало легче и проще жить))).