Цитата:
Сообщение от dimsonmaster
И ломка тоже есть при отказе от того к чему привык.
Привык ездить везде на собственном авто, зайди в метро в час пик или в маршрутку, не будет ломать, не будет раздражать что все толкаются и т.п.?!
Привык есть сладкое, сам себе запретил и не будет ломать?!
Все высказывания типа "я крут, меня не ломает" это все чистой воды бахвальство да и только.
Высказывания всяких лам и т.п. проповедников к нашей жизни не подходят в корне.
Они так же пытаются выживать в мегаполисах?
Одно дело механическая привычка, а другое дело когда организм привыкший получать то или иное вещество или ощущения начинает это требовать через мозг и нервную систему.
Что бы отказаться на совсем от привычки (если конечно она мешает жизни) нужно поменять стиль жизни, не кардинально конечно, но все же поменять.
|
Ломка была, я об этом сказал. Но её надо пережить. Совсем недавно не смог завести машину и поехал на автобусе. Меня хватило на две остановки. Вышел, проголосовал, поймал машину и поехал дальше. Не смог. Я равнодушно прохожу мимо киоска где несколько лет покупал каждый день что нибудь к чаю... Нет, не бахвальство. Пример и поддержка других и не более. Поверь. Я совсем не крут! И это правда. Обрати внимание, я написал "мирянин", а не "лама". Мирянин - это человек живущий в миру, имеющий семью и работу... Понимаешь? Так вот, с мозгом и нервной системой, как и с организмом, надо научиться "договариваться"! Поставить перед фактом, что всё, этого больше не будет, так и знай! Например. Не знаю, стиль жизни не менял, привычка пропала. Это мой субъективный опыт! С ним можно не соглашаться. Мне понравилось как в Шантарам автор описывал процесс выхода из многомесячной героиновой зависимости в наркопритоне... вот там война духа над телом была... рекомендую прочитать... шикарная книга.
П.С. Кажется вот эту статью прочитал:
http://nperov.ru/zdorove/kak-perestat-pit-kofe/ Или эту, не помню:
http://nperov.ru/osnovi/shag-5-izbav...nyx-privychek/ Рекомендую, хороший слог!